何かを始めたいけど、臆病になってしまって一歩を踏み出せないときがあるだろう。何かを変えたいけど、なかなか勇気が出なくて変われないときもあるだろう。
新しいことや自分が苦手としてきたことをするには、度胸や勇気が必要となってくる。
今回の雑学記事では、そんな人たちにおすすめの勇気が出る飲み物をご紹介しよう。何かに挑戦しようとしている人は、ぜひ飲んでみてほしい。
【人体雑学】「勇気が出る飲み物」とは？
【雑学解説】酸っぱいものを飲むと勇気が出る
イギリスのサセックス大学の研究で、味覚と行動について調べたものがある。この実験では、168名の男女に5種類の飲み物を試してもらった。
- ① 酸味があるドリンクを飲むグループ
- ② 塩辛さがあるドリンクを飲むグループ
- ③ 甘みがあるドリンクを飲むグループ
- ④ 苦みがあるドリンクを飲むグループ
- ⑤ 旨味があるドリンクを飲むグループ
その後、参加者にはコンピューターのギャンブルゲームに挑戦してもらった。
ゲームのルールは簡単で、画面に表示された風船がクリックするたびに膨らんでいき、膨らませた大きさが大きいほど賞金がもらえるというものだ。ただし、風船が破裂したら賞金は0になる。
この簡易的なギャンブルゲームで、飲み物の違いによってリスクのとり方に変化があるかを調べたのだ。
その結果、③の甘みがあるグループと⑤の旨味があるグループは、クリックの回数が減る傾向にあった。逆に、①の酸味があるグループは、③の甘みがあるグループ・⑤の旨味があるグループよりも約40%もクリックの回数が増えたのである。
つまり、甘みと旨味は人を慎重にさせる効果があり、酸味は人を大胆にさせる効果があるということか。味覚で人の行動に違いが出るのは、不思議な感じである。
研究者は、「酸味は望ましい行動を強化してくれる。過度の危険や臆病な態度に陥ることなく、リスクが嫌いな人に新たなチャンスや、自己改善の可能性を広げてくれるだろう。たとえば、見知らぬ人に話しかけるなどの行為だ」と言っている。
酸味によって積極性が増し、新しいことに挑戦できるかもしれないのだ。
また、研究者は、「一般的に、鬱や不安・ストレス性の病気にかかった人たちは、リスクを避ける傾向が高いことが知られている。もしかしたら、彼らは酸味のあるレモンオイルなどでメリットが得られるかもしれない」とも言っている。
酸味は、不安傾向が強い人を支えてくれる味覚のひとつになるかもしれない。
何か新しいことに挑戦したいときや不安になったときは、酸っぱいものを飲むようにすると良いだろう。
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【追加雑学】クエン酸ドリンクがおすすめ
酸っぱい飲み物の中でも、おすすめなのがクエン酸ドリンクである。
クエン酸は、梅干しや柑橘類などに多く含まれている酸味のある成分で、疲労回復効果も期待できるのだ。また、熱中症予防や食中毒の予防効果もある。
何か新しいことを始めると、慣れない環境の中で疲れを感じやすくなることもあるので、メンタル面の勇気だけでなく、肉体的な疲労もケアできるクエン酸ドリンクがもってこいだ。
クエン酸ドリンクは、粉末のクエン酸を溶かして作ってもかまわないが、梅ジュースやレモンジュースにもクエン酸は含まれているので、手軽に飲むことができるだろう。
雑学まとめ
今回は、勇気が出るに飲み物ついての雑学をご紹介した。
酸っぱいドリンクを飲むと、新しいことを始めるときなどに必要な勇気が出ることがわかった。少し大胆に挑戦したいと思っているときなどには、事前に酸味のあるドリンクを飲んでおくと良いだろう。
また、不安傾向が強い人にも、その症状を和らげる効果が期待できるかもしれない。ちょっとしたことで不安を感じる人は、酸味のあるドリンクを飲む習慣をつけてみてはどうだろうか。
私は、味のない炭酸水にレモン汁を入れて飲んでいる。酸味と炭酸が相まって、非常に爽快な飲み物になるので、自分で作る場合はおすすめの飲み方である。