夏場の水分補給といえば、スポーツドリンクのイメージがある。外出したり運動したりと汗をかいたあとにゴクゴク飲めてとても美味しい。水分が急速に体に染みわたっている気がする。 しかし、実はスポーツドリンクの吸収速度は水よりも遅いらしいとの噂を耳にした。それが事実なら、スポーツドリンクを飲んだあとに感じる「生き返る感」はまぼろし？ この噂を検証し、雑学としてまとめてみたので、最後までお付き合いいただきたい。 【食べ物雑学】スポーツドリンクは水より吸収が遅い スポーツドリンクには糖分が多く含まれているが、これにより ...