皆さんは勉強中や仕事中に何を飲んでいるだろうか。眠気覚ましにコーヒーを飲んでいる人もいれば、健康のために水しか飲まないという人もいるだろう。 しかし、今回おすすめしたい飲み物は、緑茶である。なんと、緑茶を飲むと集中力をアップさせることができるかもしれないのだ。 今回は、そんな緑茶の効果についての雑学を紹介しよう。日本の伝統的な飲み物が、作業効率を上げてくれるかもしれない。 【食べ物雑学】緑茶が集中力を高めてくれる可能性がある テアニンとカフェインを同時に摂取すると集中力がアップするかもしれないのだ。つまり ...