皆さんは、寝ているあいだに何回寝返りを打っているだろうか。…おそらく、自分が夜中に何回寝返りを打っているかを知っている方は、ほとんどいないだろう。 部屋にカメラを付けて撮影するか、一緒に住んでいる人に一晩中起きていてもらって自分が寝返りを打った回数を数えてもらうか…。まあ、そこまでして自分の寝返りの回数を知りたい人はいないと思う。 一般的に、人は一晩で20～30回ほど寝返りを打つらしい。無意識のうちにそんなに動いているとは…！ そんな無意識の行動である寝返りだが、江戸時代の武士は寝返りをしないようにしつけ ...